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冬季疫情防控指南來了!這11條,不可忽視
2020-12-11 16:34:18   來源:   點擊:

    冬季是呼吸道感染疾病高發期,常態化疫情防控不可松懈,那我們可以做些什么呢?一起來看看吧!

    勤洗手

    保持手衛生。清潔操作之前、外出歸來、飯前便后,處理污物后都應使用流動水和肥皂或洗手液洗手,按照七步洗手法規范清潔雙手。不方便洗手時,可以使用含酒精的免洗手消毒劑清潔雙手。

    戴口罩

    在人員密集的封閉場所,空氣流動性差,一旦有病毒攜帶者,極易造成疾病傳播,因此,出入公共場所、乘坐公共交通工具時,要規范佩戴口罩。有發熱、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀的人員及相關陪同人員,必須佩戴口罩。

    講禮儀

    不隨地吐痰、不亂扔垃圾,注意個人衛生,隨身攜帶紙巾,咳嗽、打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,未帶紙巾時,可用手肘或衣襟掩住,避開他人。

    常通風

    勤開窗通風可有效減少室內致病微生物和其他污染物的含量。新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風,保持空氣流通,建議每日至少通風2次,每次不少于30分鐘。

    重消毒

    幼托機構、學校、辦公樓、商場、醫院等公共場所應對桌面、臺面、地面、電梯等物體表面及門把手,廁所等公共設施定期開展清潔消毒。

    保距離

    盡量減少不必要的聚集,人與人之間保持1米以上的安全距離。外出購物盡量錯開高峰,選擇電子支付,減少接觸錢幣。

    遠動物

    避免接觸野生動物,做到不捕捉、不買賣、不馴養、不食用等。特殊行業人員在接觸養殖動物時做好個人防護。

    食安全

    不喝生水,處理食物生熟分開,提倡使用公勺、公筷用餐,養成安全衛生的飲食習慣。

    強免疫

    合理膳食,均衡營養,適量運動,增強免疫力。老年人、兒童、醫務人員等重點人群及時接種流感疫苗、肺炎疫苗等預防呼吸道疾病,降低交叉感染的風險。

    守規則

    乘坐公共交通、進入公共場所及小區時配合疫情防控要求戴口罩,測溫、出示健康碼、主動報告中高風險地區旅居史等。

    早就醫

    關注自己及家人健康狀況,根據疫情防控要求,積極配合核酸檢測,出現發熱、咳嗽等癥狀時及時就醫。

來源:陜西疾控


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